Frej (eller Frøj) var søn af Njord og hørte til vanernes gudeslægt. Hans søster hed Freja. Både Frej, Freja og Njord boede sammen med aserne i Asgård, fordi de to gudeslægter havde sluttet fred og sammen bekæmpede jætterne. Frej var meget smuk og gud for solskin og regnvejr og frugtbarhed i almindelighed. Han havde dermed afgørende betydning for jordens afgrøder. Frej blev en gang så forelsket i den smukke jættepige Gerd, at han måtte give sit sværd for at få hende. Siden den dag havde Frej intet våben, og det kostede ham livet, da Ragnarok kom, og han skulle kæmpe mod ildguden Surt. Frejs hjemsted var Alfsheim, hvor han boede herskede over alle de kloge alfer - både lysalferne og svartalferne. Dette kunne tyde på, at alfernes gudeslægt og vanernes var knyttet tæt sammen, eller oprindelig har været samme slægt. Frej kørte i en vogn, som blev trukket af galten Gyldenbørste, som dværgen Brok havde foræret ham. Denne gris kunne løbe over havet og gennem luften nat og dag - hurtigere end nogen hest. Den skinnede så kraftigt, at nat blev til dag, hvor den kom frem. Dværgen forærede også Frej det mærkelige skib Skibladner, der var så stort, at det kunne rumme alle guderne på en gang. Hvor det sejlede, ville det altid få medvind, og det kunne foldes sammen, så det kunne være i en pung, hvis det var nyttigt.